Activity protocols, schedules and maximum capacities may be impacted by COVID-19 restrictions.
More information on the most recent regulations for each province HERE

27
May
ACTIVITY

Tabata avec Sonia

Thu, May 27, 2021 9:15 PM
Share
Event book now icon
$8

Description:

Vous aimeriez vous remettre en forme mais vous manquez de temps? Tabata Express est pour vous! Brûlez des calories et stimulez votre métabolisme grâce à cet entraînement par intervalles et à haute intensité!

Combinant des mouvements fonctionnels dynamiques et efficaces, vous obtiendrez des résultats tant au niveau de votre cardio que de votre tonus musculaire.

Un cours de 30 minutes accessible à tous!

Event Tagged As onlineVirtual
Price icon$8
Duration icon30 min
Partner activity

Instructions:

L’accès à nos séances virtuelles en direct nécessite une connexion internet. Les séances en direct sont diffusées sur l'application ZOOM. 1. Assurez-vous que votre ordinateur ou tablette sont à jour. 2. Installez Zoom sur votre tablette ou ordinateur. Aussi, s’il y est déjà, assurez-vous qu’il est à jour, car Zoom a fait des mises à jour de sécurité importantes dans les dernières semaines. 3. Les liens de connexion vous seront transmis 30 minutes avant chacun des cours. ** Espace Fitness transmet un signal de qualité supérieure et n’est pas responsable de la réception de signal. La qualité de réception des diffusions dépend principalement du réseau internet, du type d’équipement que vous utilisez, du type de connexion que vous avez, ainsi que du nombre d’utilisateurs simultanés sur votre réseau internet.

COVID-19 safety measures:

All organizers are responsible for respecting and enforcing the health guidelines established by their local health authorities. Participants are asked to follow these guidelines so that everyone can have a fun and safe experience!

Visit our covid-19 info page