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20
May
ACTIVITY

Zumba Fitness avec Sonya et Nathalie

Thu, May 20, 2021 10:00 PM
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$10

Description:

La Zumba Fitness® est un programme d’entraînement physique accessible à tous, peu importe votre niveau de condition physique. Elle combine des éléments d’aérobie et des mouvements de danses latines. Les chorégraphies s’inspirent des rythmes latins tels que la salsa, le merengue, la cumbia, le reggeaton qui sauront vous enchanter, le tout dans une ambiance de party.

La Zumba suit une méthode d’entraînement par intervalles où des rythmes lents et rapides sont ponctués de mouvements plus musculaires qui s’enchaînent, vous permettant ainsi de sculpter votre corps et d’affiner votre silhouette tout en brûlant des calories. Une ambiance de plaisir contagieux !

Bienvenue à tous!

Event Tagged As onlineVirtual
Price icon$10
Duration icon60 min
Partner activity
Zumba

Instructions:

L’accès à nos séances virtuelles en direct nécessite une connexion internet. Les séances en direct sont diffusées sur l'application ZOOM. 1. Assurez-vous que votre ordinateur ou tablette sont à jour. 2. Installez Zoom sur votre tablette ou ordinateur. Aussi, s’il y est déjà, assurez-vous qu’il est à jour, car Zoom a fait des mises à jour de sécurité importantes dans les dernières semaines. 3. Les liens de connexion vous seront transmis 30 minutes avant chacun des cours. ** Espace Fitness transmet un signal de qualité supérieure et n’est pas responsable de la réception de signal. La qualité de réception des diffusions dépend principalement du réseau internet, du type d’équipement que vous utilisez, du type de connexion que vous avez, ainsi que du nombre d’utilisateurs simultanés sur votre réseau internet.

COVID-19 safety measures:

All organizers are responsible for respecting and enforcing the health guidelines established by their local health authorities. Participants are asked to follow these guidelines so that everyone can have a fun and safe experience!

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