ACTIVITÉ

Baseball et balle molle : améliorez votre performance

vendredi 20 août 2021 20 h 05 HAE

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Description

Ce cours offre un entraînement fonctionnel de musculation et de mobilité basé sur l'approche de OnBaseU. Dans ce sport, l'athlète doit apprendre à bouger et à performer en tant que frappeur, lanceur, et coureur. Vous allez augmenter la puissance de votre élan au bâton, augmenter l’explosivité et la rapidité de vos coups, ainsi qu’améliorer votre amplitude et votre efficacité de mouvement. Plus de puissance. Plus de rapidité. Moins de blessures.
Anglais
Français
Icône de prix
21 $
Icône de durée
55 min
Decadium Laval
Baseball

Organisation

Le nom du coach de l'événement est
 Luc Tremblay

Luc Tremblay

Instructions

Veuillez porter des vêtements d'entraînement appropriés.
Ayez une bouteille d’eau.

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