10,50 $

Description:

Gaja yoga : une reconnexion avec soi-même à travers le yoga hatha et la méditation

Virtuel

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Français

10,50 $

50 min

Hatha yoga

À propos de cet entraîneur :

L'univers du yoga et de la méditation a croisé mon chemin il y a plus de 5 ans. J’ai complété plusieurs certifications dont Holistic Whole Body Health de YogaFit, YogaFit Teacher Training reconnue par Yoga Alliance et la formation d’entraîneur de CTI. J'ai créé Gaja Yoga Studio dans l'objectif de pouvoir offrir aux gens la possibilité de connecter avec leur corps, leur esprit et leur spiritualité peu importe le niveau de pratique et sans jugement. Chacun repart avec un soleil en main à chaque séance.

Sébastien Halil

Instructions:

Veuillez porter des vêtements confortable pour effectuer des positions de yoga, ainsi qu’un chandail ou un vêtement plus chaud pour effectuer 5 minutes de réchauffement et de relaxation, au début du cours et à la fin.
Ayez avec vous un tapis, des blocs, une serviette et une sangle ou une ceinture, ainsi qu’une bouteille d’eau.
Veuillez prévoir 15 minutes avant le cours pour vos configurations techniques.

Mesures de sécurité COVID-19:

Tous les organisateurs et organisatrices sont responsables du respect et de l’application des directives sanitaires établies par leurs autorités locales. Nous invitons tous les participants et participantes à suivre ces directives afin de vivre une expérience aussi amusante que sûre!

Visitez notre page d'informations sur le covid-19

Politique d'annulation:

Vous pouvez annuler votre inscription jusqu’à 24 heures avant le début d’une activité pour obtenir un remboursement complet. Si vous annulez votre inscription dans les 24 heures qui précèdent l’activité, vous ne serez pas remboursé. Désolé! Le lien pour annuler votre inscription se retrouve dans votre COURRIEL DE CONFIRMATION.

Si vous avez du temps devant vous, rendez-vous ici pour lire nos modalités.