ACTIVITÉ

Tabata intense pour tous!

mardi 29 juin 2021 13 h 30 HAE

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Directions
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12,60 $

Description:

Ce cours est conçu de circuits d'exercices cardio-vasculaires et musculaires par intervalles à haute intensité. Un circuit comprend 4 exercices que l'on enchaîne un à la suite de l'autre sans repos. Chaque exercice s'effectue en 20 secondes d'effort suivi de 10 secondes de repos. Je supervise les participants afin qu’ils puissent bien exécuter les exercices, ce qui est très important pour éviter les blessures. C’est un vrai entraînement complet et très efficace pour brûler la graisse!
Événement étiqueté comme
 adultsAdultes
Français
Icône de prix
12,60 $
Icône de durée
30 min
Decadium Sainte-Foy
Mise en forme

À propos de cet entraîneur :

Le nom du coach de l'événement est
 Catherine Blouin St-Gelais

Catherine Blouin St-Gelais

Instructions:

Le désinfectant est disponible sur place. Après le cours, svp, veuillez toujours désinfecter le matériel utilisé.

Mesures de sécurité COVID-19:

Tous les organisateurs et organisatrices sont responsables du respect et de l’application des directives sanitaires établies par leurs autorités locales. Nous invitons tous les participants et participantes à suivre ces directives afin de vivre une expérience aussi amusante que sûre!
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Politique d'annulation:

Vous pouvez annuler votre inscription jusqu’à 24 heures avant le début d’une activité pour obtenir un remboursement complet. Si vous annulez votre inscription dans les 24 heures qui précèdent l’activité, vous ne serez pas remboursé. Désolé! Vous pouvez annuler votre inscription directement à partir de la page de l'activité sur Community.

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