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jui
ACTIVITÉ

Tabata intense pour tous!

mer. 9 juin 2021 16:45
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12,60 $

Description:

Ce cours est conçu de circuits d'exercices cardio-vasculaires et musculaires par intervalles à haute intensité. Un circuit comprend 4 exercices que l'on enchaîne un à la suite de l'autre sans repos. Chaque exercice s'effectue en 20 secondes d'effort suivi de 10 secondes de repos. Je supervise les participants afin qu’ils puissent bien exécuter les exercices, ce qui est très important pour éviter les blessures. C’est un vrai entraînement complet et très efficace pour brûler la graisse!

Événement étiqueté comme
 onlineVirtuel
Événement étiqueté comme
 adultsAdultes
Français
Icône de prix
12,60 $
Icône de durée
30 min
Mise en forme

À propos de cet entraîneur :

Le nom du coach de l'événement est
 Catherine Blouin St-Gelais

Catherine Blouin St-Gelais

Instructions:

Prévoyez suffisamment de place autour de vous pour un entrainement sécuritaire. Pensez aussi à avoir une bouteille d'eau et une serviette à portée de main.

Mesures de sécurité COVID-19:

Tous les organisateurs et organisatrices sont responsables du respect et de l’application des directives sanitaires établies par leurs autorités locales. Nous invitons tous les participants et participantes à suivre ces directives afin de vivre une expérience aussi amusante que sûre!

Visitez notre page d'informations sur le covid-19

Politique d'annulation:

Vous pouvez annuler votre inscription jusqu’à 24 heures avant le début d’une activité pour obtenir un remboursement complet. Si vous annulez votre inscription dans les 24 heures qui précèdent l’activité, vous ne serez pas remboursé. Désolé! Le lien pour annuler votre inscription se retrouve dans votre COURRIEL DE CONFIRMATION.

Si vous avez du temps devant vous, rendez-vous ici pour lire nos modalités.