ACTIVITÉ

ReActivate : entraînement fonctionnel et de mobilité à faible impact

mardi 17 août 2021 18 h 15 HAE

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Directions
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12,60 $

Description:

Prêt à retrouver votre force et votre mobilité? Voici le cours ultime d'entraînement à faible impact. Idéal pour reprendre le contrôle. Avec ce cours hebdomadaire, vous allez finalement gagner en force et améliorer votre mobilité. Ce cours offre une dépense musculaire maximale avec un impact minimal sur les articulations. Et ne vous y trompez pas, des exercices à faible impact ne signifie pas qu’ils sont faciles! A bientôt!
Événement étiqueté comme
 adultsAdultes
Anglais
Français
Icône de prix
12,60 $
Icône de durée
45 min
Decadium Eaton
Mise en forme

À propos de cet entraîneur :

Le nom du coach de l'événement est
 Josée Lapierre

Josée Lapierre

Instructions:

Portez des vêtements et des chaussures de sport appropriés. Ayez votre tapis d'exercice, votre désinfectant à main, votre bouteille d'eau et votre serviette à proximité. Pour un défi supplémentaire, utilisez une paire de poids légers et/ou des bandes de résistance. Le port du masque est obligatoire, sauf pendant l'activité physique.

Mesures de sécurité COVID-19:

Tous les organisateurs et organisatrices sont responsables du respect et de l’application des directives sanitaires établies par leurs autorités locales. Nous invitons tous les participants et participantes à suivre ces directives afin de vivre une expérience aussi amusante que sûre!
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Politique d'annulation:

Vous pouvez annuler votre inscription jusqu’à 24 heures avant le début d’une activité pour obtenir un remboursement complet. Si vous annulez votre inscription dans les 24 heures qui précèdent l’activité, vous ne serez pas remboursé. Désolé! Vous pouvez annuler votre inscription directement à partir de la page de l'activité sur Community.

Si vous avez du temps devant vous, rendez-vous ici pour lire nos modalités.