ACTIVITÉ

Mix d’entraînements variés: Forfait de 3 cours

sam. 4 juil. 2020 13:00
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Description:

Le cours d’entraînement cardio et de tonus musculaire (mardi) est imprégné d’une énergie de type Zumba, mais il combine également des exercices cardiovasculaires, des exercices pour tonifier les muscles, et des exercices de boxe. Nous brûlons plus de 500 calories en un seul cours! Venez faire la fête avec moi!
Le cours d’exercices abdominaux et des fesses (samedi) se concentre sur des exercices qui travaillent les fessiers, les ischio-jambiers et le bas du dos. Nous travaillons également chacun de nos muscles abdominaux. Vous allez travailler fort!
Le cours de tonification corporelle (lundi et mercredi) est composé d’une variété d'exercices légers et d'exercices cardiovasculaires. La section abdominale est également tonifiée en exécutant plusieurs exercices abdominaux. L’effort est au rendez-vous!
Cette activité sera proposée en anglais.

Event tagged as onlineVirtuel
Event tagged as all agesTout âge
Event tagged as all levelsTous niveaux
Price icon18 $
Duration icon30 min

Entraîneur:

Event coach name is Vanessa Luciani

Vanessa Luciani

Instructions:

-Lundi: 7:30am Tabata work 6pm: Power Fit
-Mardi: 7:30 Bootcamp 6pm: Glutes Burn
-Mercredi: 7:30am Upper Body Blast 6pm: Cardio Mix
-Jeudi...

Politique d'annulation:

Vous pouvez annuler votre inscription jusqu’à 24 heures avant le début d’une activité pour obtenir un remboursement complet. Si vous annulez votre inscription dans les 24 heures qui précèdent l’activité, vous ne serez pas remboursé. Désolé! Le lien pour annuler votre inscription se retrouve dans votre COURRIEL DE CONFIRMATION.