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ACTIVITÉ

Étirements et exercices du tronc : une alternative au yoga

ven. 4 juin 2021 19:45
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10,50 $

Description:

La souplesse et la force du tronc sont des aspects importants de votre condition physique générale. Dans ce cours à faible impact, vous améliorerez la flexibilité musculaire, l'amplitude de mouvement des articulations, la stabilité et la posture, tous des éléments importants pour un fonctionnement quotidien sans douleur. C'est une excellente option pour une activité de récupération ou pour toute personne à la recherche d'une alternative au yoga.

Événement étiqueté comme
 onlineVirtuel
Événement étiqueté comme
 adultsAdultes
Anglais
Français
Icône de prix
10,50 $
Icône de durée
45 min
Mise en forme

À propos de cet entraîneur :

Le nom du coach de l'événement est
 Audra Yearwood

Audra Yearwood

Instructions:

Ayez un tapis de yoga, une bouteille d'eau et une serviette.
Portez des vêtements confortables. Les chaussures sont facultatives.
Connectez-vous 10 minutes avant le début du cours.

Mesures de sécurité COVID-19:

Tous les organisateurs et organisatrices sont responsables du respect et de l’application des directives sanitaires établies par leurs autorités locales. Nous invitons tous les participants et participantes à suivre ces directives afin de vivre une expérience aussi amusante que sûre!

Visitez notre page d'informations sur le covid-19

Politique d'annulation:

Vous pouvez annuler votre inscription jusqu’à 24 heures avant le début d’une activité pour obtenir un remboursement complet. Si vous annulez votre inscription dans les 24 heures qui précèdent l’activité, vous ne serez pas remboursé. Désolé! Le lien pour annuler votre inscription se retrouve dans votre COURRIEL DE CONFIRMATION.

Si vous avez du temps devant vous, rendez-vous ici pour lire nos modalités.