ACTIVITÉ

Étirements et exercices du tronc : une alternative au yoga

mercredi 4 août 2021 14 h 30 HAE

Il semblerait que votre fuseau horaire soit différent de celui dans lequel va se dérouler l'activité. L'heure correspondant à l'activité où vous vous trouvez est: mercredi 4 août 2021 18 h 30 UTC

Directions
Partager
icône de livre événement maintenant
10,50 $

Description:

La souplesse et la force du tronc sont des aspects importants de votre condition physique générale. Dans ce cours à faible impact, vous améliorerez la flexibilité musculaire, l'amplitude de mouvement des articulations, la stabilité et la posture, tous des éléments importants pour un fonctionnement quotidien sans douleur. C'est une excellente option pour une activité de récupération ou pour toute personne à la recherche d'une alternative au yoga.
Événement étiqueté comme
 adultsAdultes
Anglais
Français
Icône de prix
10,50 $
Icône de durée
45 min
Decadium Eaton
Mise en forme

À propos de cet entraîneur :

Le nom du coach de l'événement est
 Audra Yearwood

Audra Yearwood

Instructions:

Veuillez apporter votre propre tapis, une bouteille d'eau remplie et une serviette.
Portez des vêtements confortables. Les chaussures sont facultatives.
Un désinfectant pour les mains sera fourni.

Mesures de sécurité COVID-19:

Tous les organisateurs et organisatrices sont responsables du respect et de l’application des directives sanitaires établies par leurs autorités locales. Nous invitons tous les participants et participantes à suivre ces directives afin de vivre une expérience aussi amusante que sûre!
Visitez notre page d'informations sur le covid-19

Politique d'annulation:

Vous pouvez annuler votre inscription jusqu’à 24 heures avant le début d’une activité pour obtenir un remboursement complet. Si vous annulez votre inscription dans les 24 heures qui précèdent l’activité, vous ne serez pas remboursé. Désolé! Vous pouvez annuler votre inscription directement à partir de la page de l'activité sur Community.

Si vous avez du temps devant vous, rendez-vous ici pour lire nos modalités.