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13
mai
ACTIVITÉ

Tabata avec Sonia

jeu. 13 mai 2021 21:15
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8 $

Description:

Vous aimeriez vous remettre en forme mais vous manquez de temps? Tabata Express est pour vous! Brûlez des calories et stimulez votre métabolisme grâce à cet entraînement par intervalles et à haute intensité!

Combinant des mouvements fonctionnels dynamiques et efficaces, vous obtiendrez des résultats tant au niveau de votre cardio que de votre tonus musculaire.

Un cours de 30 minutes accessible à tous!

Événement étiqueté comme
 onlineVirtuel
Icône de prix
8 $
Icône de durée
30 min
Partenaire

Instructions:

L’accès à nos séances virtuelles en direct nécessite une connexion internet. Les séances en direct sont diffusées sur l'application ZOOM. 1. Assurez-vous que votre ordinateur ou tablette sont à jour. 2. Installez Zoom sur votre tablette ou ordinateur. Aussi, s’il y est déjà, assurez-vous qu’il est à jour, car Zoom a fait des mises à jour de sécurité importantes dans les dernières semaines. 3. Les liens de connexion vous seront transmis 30 minutes avant chacun des cours. ** Espace Fitness transmet un signal de qualité supérieure et n’est pas responsable de la réception de signal. La qualité de réception des diffusions dépend principalement du réseau internet, du type d’équipement que vous utilisez, du type de connexion que vous avez, ainsi que du nombre d’utilisateurs simultanés sur votre réseau internet.

Mesures de sécurité COVID-19:

Tous les organisateurs et organisatrices sont responsables du respect et de l’application des directives sanitaires établies par leurs autorités locales. Nous invitons tous les participants et participantes à suivre ces directives afin de vivre une expérience aussi amusante que sûre!

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