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19
avr
ACTIVITÉ

Corps En Feu : entraînement en circuit Tabata

lun. 19 avr. 2021 20:00
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8,40 $

Description:

Ce cours par intervalles est adapté à votre condition physique actuelle. Inspiré de la formule Tabata, ce circuit est composé de sections se concentrant sur des exercices cardiovasculaires et musculaires. Vous allez développer votre force, votre endurance et votre coordination.

Événement étiqueté comme
 onlineVirtuel
Anglais
Icône de prix
8,40 $
Icône de durée
60 min
Mise en forme

À propos de cet entraîneur :

Le nom du coach de l'événement est
 Lindsay Belzie

Lindsay Belzie

Instructions:

Il vous est fortement suggéré d'avoir une serviette ainsi qu'une bouteille d'eau près de vous. Vous aurez besoin d'haltères de 1 ou 2 Kg (et vos bouteilles d'eau feront l'affaire !)
Ce cours virtuel est un programme d'entraînement comprenant des pauses attitrées. Cependant, si vous devez faire une pause durant le circuit, faites-le! Il est important que vous ayez du plaisir durant l'entraînement.

Mesures de sécurité COVID-19:

Tous les organisateurs et organisatrices sont responsables du respect et de l’application des directives sanitaires établies par leurs autorités locales. Nous invitons tous les participants et participantes à suivre ces directives afin de vivre une expérience aussi amusante que sûre!

Visitez notre page d'informations sur le covid-19

Politique d'annulation:

Vous pouvez annuler votre inscription jusqu’à 24 heures avant le début d’une activité pour obtenir un remboursement complet. Si vous annulez votre inscription dans les 24 heures qui précèdent l’activité, vous ne serez pas remboursé. Désolé! Le lien pour annuler votre inscription se retrouve dans votre COURRIEL DE CONFIRMATION.

Si vous avez du temps devant vous, rendez-vous ici pour lire nos modalités.