ACTIVITÉ

Tabata : Entraînement fractionné à haute intensité

vendredi 20 août 2021 13 h 15 HAE

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Description:

La méthode Tabata consiste à s'entraîner en fractionné à haute intensité avec alternance de périodes d’effort intense et de repos.Cet entraînement qui combine le cardio et la musculation avec l'ambiance est efficace à la fois pour maigrir et pour se muscler.
Événement étiqueté comme
 adultsAdultes
Anglais
Français
Icône de prix
10,50 $
Icône de durée
30 min
Decadium Laval
Entrainement cardio

À propos de cet entraîneur :

Le nom du coach de l'événement est
 Mayoro Thiam

Mayoro Thiam

Instructions:

Rendez-vous au Decadium. Portez des vêtements et chaussures de sport souples et confortables. Amenez votre bouteille d’eau et une serviette.

Mesures de sécurité COVID-19:

Tous les organisateurs et organisatrices sont responsables du respect et de l’application des directives sanitaires établies par leurs autorités locales. Nous invitons tous les participants et participantes à suivre ces directives afin de vivre une expérience aussi amusante que sûre!
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Politique d'annulation:

Vous pouvez annuler votre inscription jusqu’à 24 heures avant le début d’une activité pour obtenir un remboursement complet. Si vous annulez votre inscription dans les 24 heures qui précèdent l’activité, vous ne serez pas remboursé. Désolé! Vous pouvez annuler votre inscription directement à partir de la page de l'activité sur Community.

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