ACTIVITÉ

The Yoga of Breath

dimanche 22 août 2021 13 h 30 HAE
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Description

This class is available for retransmission until June 20, 2022 While most yoga today is focused on asanas only, or body postures, the practice of pranayama ( breathwork) is essential to deepen and enrich our practice as well as prepare our body and mind for meditation. Breath connects our body and mind and is responsible for our life force, energy and essentially our state of mind.In this session we will learn the fundamental practices of pranayama followed by a guided meditation.
Événement étiqueté comme
 onlineVirtuel
Icône de prix
15 $
Icône de durée
60 min
Partenaire
Méditation

Organisation

Le nom du coach de l'événement est
 Payal Khanwani

Payal Khanwani

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