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7
mai
ACTIVITÉ

Yin Yoga – Unwind with a relaxing yoga practice

ven. 7 mai 2021 17:00
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Gratuit

Description:

Yin Yoga is a slow deep paced practice by maintaining in one posture for a 3-5 minutes. This practice is known to help: • exercise bones and their connected tissues • fully relax the muscles • regulate the nervous system • enhance endurance • relax the whole body • clear all distracting thoughts Combining it with slow and natural breathing to achieve physical and mental harmony. This is a FREE class

Événement étiqueté comme
 onlineVirtuel
Gratuit
Icône de durée
75 min
Partenaire
Yoga

À propos de cet entraîneur :

Le nom du coach de l'événement est
 Yogastha Shikha

Yogastha Shikha

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