Power&Stretch

Comblée et passionnée du Yoga, je suis certifiée 1008H Prana Flow par Shiva Rea,  “Samudra” (The Global School of Living Yoga) aux États-Unis où je continue à me ressourcer continuellement. Au Québec c’est avec Véronique Dumont, entre autres, que je nourris ma passion pour le yoga à l’Institut du Développement de la Personne en Estrie.  J’ai plongé dans l’univers du bien-être il y a plus de 20 ans. Au début, mon intérêt par le yoga était pure curiosité, histoire de suivre les nouvelles tendances. Mon amour pour le yoga commence lors que j'ai mis les pieds sur le sol de Kripalu, centre de Yoga aux États-Unis. Depuis ce jour-là, je suis inspirée et j’inspire, je suis tombée en amour avec cette pratique, J'ai étudié le yoga avec plusieurs maîtres renommés, mais lorsque j'ai goûté l'enseignement de Shiva Rea, j'ai su que cette approche était ma voie. Je suis énergétique, mais douce, dynamique mais calme. Mon cœur et mon âme sont remplis du Prana Flow, ça se transmet dans tous mes enseignements, que ce soit par la danse, par le yoga ou par le mouvement dans toutes ses formes, les gens qui m'entourent reçoivent l’énergie du prana avec authenticité et dans chaque classe on ressent la connexion en corps et esprit.